С 11 по 15 декабря 2023 года в школе прошла «Неделя здорового питания». Целью данного занятия было: познакомить учащихся с основными правилами здорового питания, с принципами организации питания детей и подростков.
В ходе занятия учащиеся 1-3 классов познакомились с понятием «Здоровое питание», узнали, что пища является для растущего организма источником энергии и материалом для построения организма. Познакомились с правилами, которые нужно соблюдать, чтобы питание было здоровым; выяснили, что потребности в питательных веществах и энергии меняется по мере роста и развития человека.
Учащиеся 4 класса поговорили о пользе фруктов и овощей. Ответили на вопросы: Почему так важно мыть фрукты и овощи?
В 6-8 классе прошёл урок по теме «Какие продукты и блюда не должны присутствовать на твоем столе» и «Культура приема пища» Ребята побеседовали о важности правильного питания для роста и развития школьника, какие продукты мы употребляем правильно, а какие продукты отрицательно влияют на наше здоровье.
Старшеклассники беседовали о рациональном питании, о калорийности пищи, о пользе овощей и фруктов.
В заключение учащиеся сделали вывод о том, что питание является одним из главных факторов, определяющих здоровье человека, обеспечивающий нормальный рост и развитие детей, умственную и физическую работоспособность, профилактику заболеваний.
Здоровое питание – это питание, ежедневный рацион которого основывается на принципах здорового питания, отвечает требованиям безопасности и создает условия для физического и интеллектуального развития, жизнедеятельности человека и будущих поколений. Здоровая еда – это здорово!
Добавить комментарий